관계경계1 매일 반복되는 인간관계 피로, 심리학이 알려주는 해답 # 반복되는 인간관계 피로, 심리학이 알려주는 해답 매일 사람을 만나야 하는 일이 즐겁기보단 점점 피곤하게 느껴진다면, 나만 그런 걸까 고민하게 되죠. 처음엔 "내가 예민한가?", "사회성이 부족한가?" 싶은데요, 사실 인간관계에서 오는 피로는 아주 자연스러운 현상이에요. 저도 업무상 다양한 사람들과 소통하면서 점점 ‘사람 만나는 일이 버겁다’고 느끼기 시작했어요. 대화가 끝난 뒤에도 괜히 마음이 무겁고, 눈치 보느라 진이 빠지는 날이 많았죠. 그런데 심리학적으로 이 피로감의 원인과 해법을 알고 나니, 관계에 대한 시선이 조금 달라지더라고요. 오늘은 이 이야기를 솔직하게 정리해볼게요. ## 인간관계 피로의 심리학적 원인 인간관계에서 오는 피로는 단순한 ‘외향/내향 성향’의 문제가 아니에요. 심리학에서는 .. 2025. 12. 25. 이전 1 다음
