에드워드 존 모스틴 볼비의 애착이론

에드워드 존 모스티니 볼비는 누구인가 

 

에드워드 존 모스틴 볼비(Edward John Mostyn Bowlby, CBE, FBA, FRCPsych, 1907년 2월 26일 - 1990년 9월 2일)는 영국의 심리학자로 정신분석가이며 정신과 의사 및 정신 분석가로 아동 발달에 대한 관심과 애착 이론에 대해 가장 앞선 연구로  유명합니다. 2002년에 발표된 '일반 심리학 리뷰'는 한 세기동안 두번째로 많이 인용된 심리학자로 선정되었습니다. 

 

John Bowlby는 발달 심리학 및 애착 이론 분야에 중요한 공헌을 한 영국의 정신과 의사이자 정신 분석가였습니다. 그는 아동 발달 연구와 유아와 주 양육자 간의 정서적 유대 형성에 관한 연구에서 가장 영향력 있는 인물 중 한 명으로 널리 알려져 있습니다.
Bowlby의 작업은 초기 관계의 중요성과 별거 및 상실이 아동 발달에 미치는 영향을 이해하는 데 중점을 두었습니다. 그는 영아와 보호자 사이의 강한 애착이 건강한 정서적 및 사회적 발달에 중요하다고 제안했습니다.

Bowlby의 애착 이론은 특히 고통이나 위험의 시기에 간병인과의 근접 및 접촉을 추구하는 영아의 타고난 욕구를 강조했습니다. 그는 안전한 애착이 아이들이 환경을 탐색하고 자신의 능력에 대한 자신감을 키울 수 있는 안전한 기반을 제공한다고 주장했습니다. Bowlby는 근접성 유지, 안전 피난처, 보안 기반 및 분리 조난이라는 애착의 네 가지 주요 특성을 식별했습니다.

그의 생각은 유아가 주로 음식과 따뜻함에 대한 생물학적 욕구에 의해 동기가 부여된다는 당시의 일반적인 믿음에 도전했습니다. Bowlby의 이론은 아동의 안정감을 촉진하는 데 있어 정서적 유대감과 양육자의 반응의 중요성을 강조했습니다.

Bowlby의 작업은 또한 분리와 상실을 이해하는 데 중요한 의미를 가졌습니다. 그는 간병인과의 장기적인 분리 또는 사랑하는 사람의 상실과 같은 애착의 붕괴가 개인의 정서적 안녕과 정신 건강에 오래 지속되는 영향을 미칠 수 있다고 제안했습니다.

Bowlby의 아이디어는 애착 이론에 대한 추가 연구의 토대를 마련했으며 후속 이론가와 심리학자에게 영향을 미쳤습니다. 그의 연구는 발달 심리학, 심리 치료 및 아동 복지와 같은 분야에서 계속해서 영향력을 발휘하고 있습니다.

 

 

존 볼비(John Bowlby)의 애착이론 개념

 

John Bowlby의 애착 이론은 영아와 주 양육자 간의 정서적 유대의 형성과 본질에 초점을 맞춘 심리적 틀입니다. 이는 이러한 초기 애착이 평생 동안 개인의 정서적 및 사회적 발달을 형성하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다.


Bowlby의 애착 이론의 핵심 원칙은 다음과 같습니다.

1. 애착과 근접성의 필요성:

- Bowlby는 영아가 간병인, 일반적으로 어머니에게 친밀함과 근접성을 추구하는 타고난 경향이 있다고 제안했습니다. 이 애착 행동은 보호, 편안함 및 지원을 보장하는 생존 메커니즘 역할을 합니다.

 

2 .결정적 시기:

- Bowlby는 일반적으로 생후 첫 2년 동안 안정 애착 형성이 가장 중요한 결정적 시기가 있다고 제안했습니다. 이 기간 동안 영아는 강한 감정적 유대를 형성하는 데 더 수용적이며 이러한 초기 애착의 질은 오래 지속되는 영향을 미칠 수 있습니다.

 

3. 안전 기반 및 안전한 피난처:

- Bowlby는 애착 대상(보통 양육자)을 유아가 세상을 탐험할 수 있는 안전한 기반이자 고통이나 위협의 시기에 편안함과 안심을 찾을 수 있는 안전한 피난처로 묘사했습니다.

 

4. 내부 작동 모델:

- Bowlby에 따르면 초기 애착 경험은 자아, 타인 및 관계에 대한 정신적 표상인 내부 작동 모델을 생성합니다. 이러한 모델은 이후의 사회적 상호작용, 자신과 타인에 대한 믿음, 관계가 어떻게 기능해야 하는지에 대한 기대에 영향을 미칩니다.

 

5. 애착 유형:

- Bowlby는 간병인-유아 관계의 질에 따라 다양한 애착 유형을 식별했습니다. 세 가지 기본 애착 유형은 안정 애착, 회피 애착, 불안-양가적 애착입니다. 그는 나중에 일관성이 없고 예측할 수 없는 행동을 특징으로 하는 무질서한 애착인 네 번째 유형을 추가했습니다.

 

6. 후기 발달에 대한 영향:

- Bowlby는 초기 애착 경험의 질이 개인의 감정 조절, 사회적 기술, 자존감, 그리고 나중에 관계를 형성하고 유지하는 능력에 영향을 미친다고 제안했습니다. 안정 애착은 긍정적인 결과와 관련이 있는 반면 불안정 애착 스타일은 이러한 영역에서 어려움을 초래할 수 있습니다.

Bowlby의 애착 이론은 발달 심리학, 심리 치료 및 육아 관행에 지대한 영향을 미쳤습니다. 그것은 초기 관계의 중요성과 애착 경험이 인간 발달에 미치는 장기적인 영향을 이해하기 위한 틀을 제공했습니다. 보울비의 작업은 또한 안정 애착을 촉진하고 불안정 애착 패턴을 가진 개인을 지원하기 위한 개입의 추가 연구 및 개발을 자극했습니다.

 

 

애착이론의 발전

1988년 저서 'A Secure Base'에서 Bowlby는 모성보호와 정신건강 (Maternal Care and Mental Health) 출판 당시 "현재 어떤 이론에도 적합하지 않았으며 단기적으로 내가 세계보건기구에 고용된 기간동안 새로운 이론을 개발할 가능성도 없었다"고 설명했습니다. 그리고 나서 그는 애착 이론의 이후 발전에 대해 계속 설명했습니다. 전통적인 이론에 좌절한 볼비는 인지과학과 제어시스템 이론을 기반으로 한 진화생물학, 행동, 발달심리학 등의 분야에서 새로운 이해를 구했고 유아결합의 기초가 되는 메커니즘이 진화적 압력의 결과로 나타났다는 혁신적인 진리를 형성했습니다." 볼비는 프로이트가 지지하는 시대에 뒤떨어진 정신에너지 모델이 아니라 최신 과학에 기반한 동기부여와 행동제어의 새로운 이론을 개발해야 한다는 것을 깨달았습니다. 1969년에 출판된 후의 저서 『Attachment and Loss』에서 볼비는 어머니의 보살핌과 정신 건강에서의 「미흡한 데이터의 추정 원인과 결과를 연결하는 이론의 결여」를 개선했다고 말합니다.